ランニングセッションを行いました。

本日、日本体育大学やサントリーなど様々なラグビーチームにランニングセッションをしている、岸トレーナーにお越しいただき、ランニングセッションを行いました。
音楽をかけて、リズムに合わせジャンプしたり、ステップを踏んだりするリズムトレーニングや、早く走ったり早く立ち上がるコツを教えて頂きました。
上手く出来る生徒、なかなかうまくいかない生徒いましたが、普段とは違った練習に生徒達も楽しみながらも真剣に取り組んでいました。
セッション終了後、岸さんに走りを見て貰いたい人は個人的に見ていただけるという時間を作った所、全員が見て貰いたい!と言って駆け寄っていました!
少しずつですが、良いランニングを目指して頑張ります!
岸さん、ありがとうございました!